今年の重大ニュースは?なんて聞かれても

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記

コロナで色んな人に会えないのですが、先日久々に自分の父に会いました。
ゆっくり食事とかは無理なのですが、実家になにかあると、近況報告をしに来てくれます。今回も外で10分ほど立ち話ししました。

前に会ったときは、父のプチ整形の話でした。今回は実家を建て替える話で。
実家、毎年毎年重大ニュースががあって良いな。。自分に、今年の重大ニュースは?なんて聞かれても、何にも思いつきません(笑。

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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重50.0kg(きのうより-0.4kg)
体脂肪率26.1%

50kgちょうどで嬉しいです。
お菓子食べなければ痩せられる。間違いありません(笑。

主婦ダイエッターの食生活

主婦の食事

  • 朝 白米、卵、味噌汁、漬物など
  • おやつ クッキー
  • 昼 味噌汁、レバー
  • おやつ チーズもち
  • 夜 餃子など

50kgになったのが嬉しくて完全に気が抜けてしまい、おやつ爆食いです。
我慢我慢ばかりしていると、こうやって弾けてしまいます。調節の加減が難しい。。自分のことなのに、正解なんて一生わからないんだろうな。。

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