主婦ダイエッターのダイエット成果
体重51.2kg(きのうより+0.2kg)
体脂肪率27.0%
夜はうっすら蒸し暑いですが、まだエアコン使っていません。夜とかまだ薄手の毛布で寝てます。でもそろそろエアコンの掃除をしないと。。エアコンの掃除は好きで、結構張り切ってフィンもシロッコファンもやります。エアコン1台に市販のエアコンクリーナー4缶くらい使っちゃいます(笑。でもやるまでが面倒。。腰が重いです。。今週末さすがに頑張ります。
主婦ダイエッターの食生活
- 朝 カレー
- おやつ アルフォート
- 昼 カレー
- おやつ ザッキー
- 夜 なし
朝・昼とカレー食べてお菓子も食べると、夕方にはお腹いっぱい。。夕飯はパスです。
お気軽にコメントください