年賀状に写真をのせます

昼ごはん 158センチ58キロからのダイエット日記

年賀状に家族写真をのせるため、わざわざ観光地に写真を撮りに行った主婦です。

今年はコロナの影響で子供達を遠方のおばあちゃんに会わせることができませんでした。
会えなかった人に、元気だよーと伝えるために年賀状に家族写真を載せることにしました。
1年前は、写真に撮られるのが嫌でした。ポッチャリな自分が嫌で。痩せて写真が嫌じゃなくなった。嬉しいです。

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ゆる糖質制限のダイエット成果

ダイエット388日目です。

体重49.2kg(きのうより±0)
体脂肪率23.0%

49キロ台です。女子日なので何も頑張らずダラーンとしたいのですが、年末でアレコレあるので昼間のうちに動けるだけ動きます。

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主婦ダイエッターの食生活

朝ごはん

  • 朝 カレーライス、果物
  • 昼 揚げ物、おいなり
  • おやつ アイス
  • 夜 焼きそば

朝からカレーと白米で至福です。最高。

 

昼ごはん

昼は花まるうどんに来たのですが、うどんより揚げ物が食べたくてうどんなしです。揚げ物最高。

 

おやつ

おやつにアイスで至福です。

 

夕飯

女子日だと夕方には力尽きてしまいます。旦那さんに焼きそば作るのお願いしました。感謝。
全体的に炭水化物多めの日になってしまいましたが、まあ、こんな日もあるよねとゆう感じです。糖質制限ダイエットをしているのですが、女子日を理由にしばらくだらけます(笑。

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