夜カレー食べた時点で今日は負けです

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重51.0kg(きのうより-0.1kg)
体脂肪率27.0%
お菓子にストレスをぶつけています。
ひとりで黙々とやれる事務系の仕事が好きです。やっぱりフリーランス向いてないな。。新規だとどこまでやったら良いのか分からない。。範囲を相手に確認すれば良いんだけど、その作業が苦手です。あんまり抱えていてもお菓子の量が増えるだけなので、早々に問い合わせしようと思います。

主婦ダイエッターの食生活

主婦の食事

  • 朝 パン、おにぎり、バナナなど
  • おやつ 残り物パン
  • 昼 カップ麺
  • おやつ ザッキー
  • 夜 カレー

1日通して見ると不健康な食生活だったなーと思います。
昼からお菓子食べ過ぎてお腹いっぱい。。夕飯はパスしようと思ったのですが、カレーを我慢できませんでした。1口サイズのカレーを食べながら、今日は負けだ。。と思いました。何に?まあ、自分にですかね。。

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