主婦ダイエッターのダイエット成果
体重51.3kg（きのうより+0.4kg）
体脂肪率27.6%
お盆休みは例年旦那さんの実家に帰省するのですが、まあ、コロナの影響で去年は無理でした。今年も無理そうです。
そうなると、帰省に代わるイベントをなにか考えないと。。夏休み、ずっと自宅にいても自分も子供もしんどいですし。。
1泊くらいで行けて、あんまりお金のかからないイベント。。海か川かな。。
とゆうわけで、なんだかんだで今年も強制的に水着を着る季節がやってきました。
は や く し ぼ ら な い と
は や く し ぼ ら な い と
主婦ダイエッターの食生活
- 朝 炊込みご飯、卵ポテサラ
- 昼 チキン、焼野菜、プリン
- おやつ パン5個
- 夜 なし
お盆休みに水着イベント、と思うと、期間としてはあと1ヶ月ちょいしかありません。
頑張らないとな、、でもヤル気が出てきません。。
おやつにパン5個。。思っている事と行動が全然リンクしていません（笑。おなかいっぱいで夕飯はパスです。
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