焼き芋ダイエットの成果
体重 53.3kg（きのうより+0.1kg）
体脂肪率 29.8%
相変わらず体重は横ばいです。停滞期でしょうか？
くじけてついついお菓子に手が伸びがちです。
でもダイエットは諦めたらそこで試合終了なので。。どうにか気持ちを持ち直したいと思います。
間食にお菓子は控えよう。ぐっと我慢しようと思います。できる気がしませんが。。
さつまいもの箱買いが月に1度の楽しみです
焼き芋ダイエットしているので、さつまいもがないと始まりません。
毎日食べるので、芋は箱買いです。
今回は茨城県産の紅はるかです。
秋冬は月に1度、さつまいのもの箱買いをするのを楽しみにしています。
毎回5kg買うのですが、よくよく考えたら、ひとりで1ヶ月に5kgも芋食べていることになりますね。
食べ過ぎかな。。
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