足がパンパンでブーツと一体化しています

焼き芋ダイエットの成果

相変わらず1日1回、焼き芋を食べるダイエットをしています。

焼き芋ダイエット2週間やってみて、たいして痩せなかったので（自分の努力加減は棚上げ）本日はヤケ食いでクッキー食べたり煎餅食べたりしていました。たくさん食べると気持ちいいな。。とゆうことでちょっとは気が済んだ感あります。

大好きな焼き芋に恥じないように、明日からまたダイエット頑張ります。できる気がしませんが。。

足がパンパンでブーツと一体化しています

普段は外に出ると言ったら、スーパーか子供の習い事の送り迎えくらいです。足元は機動性の良いスニーカーか、温かさ重視のムートンブーツの2拓です。

でも先日久々に街に行く用事があり、ショートブーツをはいて行きました。

久々にちゃんとした格好したな、ショートブーツ決め込んだな。
なんて思っていたのですが、街頭の大きいガラスに映った自分をみて驚愕。

ショートブーツと自分の脚が一体化していたんですよね。。遠目だと、あれ？今日ロングブーツ履いてきたかな？って思うくらい。

まあ、その日はたしかに足が浮腫んてパンパンでしたけど。。

ショートブーツって、足首とブーツの間に隙間があるからお洒落に見えるんだなって気付きました。

いま、運動しないでダイエットしています。
ただ体重落とすだけよりは、メリハリのある体になりたいなと、このショートブーツの件で思いました。

ストレッチはやっているのですが、下半身強化でスクワットもやろうかなと思います。できる気がしませんが。。