ダイエットお休みです

卒園式 158センチ58キロからのダイエット日記
次男撮影
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今日のダイエット成果

体重53.6kg
体脂肪27.7%

ゆる糖質制限ダイエット104日目です。

なんと体脂肪率が27%台になりました。
嬉しいのですが、今日は次男の卒園式で朝からてんやわんやで喜んでいる暇がありません。

早起きして髪やって顔やって自分だけ先に朝ごはんを食べ、いよいよ着付けです。
Youtube見て特訓した成果、出るか?

前日にできることは全部準備して、帯もセットして体に巻くだけにしておいたので意外にスムーズに着られました。良かった。ホッとしました。

卒園式

次男撮影

肝心の卒園式ですが、新型コロナの影響で簡略式の時間短縮であっと言う間に終わりました。この短い時間のために準備した甲斐があった、、のかな?
次男は久々にお友達に会えて楽しかったみたいです。

いきなりの休園、久々に幼稚園来れたと思ったら卒園、、だったのでもう幼稚園が終わるって意識は次男にはあんまりないみたい。でもこれでいちおう幼稚園生活に区切りがつきました。

4月からは小学生のママです。嬉しい!時間に余裕ができます。
でもパートも再開です。

あぁ、もうあの会社行きたくないなーとか思いつつ、特に資格とか持っているわけでもない主婦なので、お仕事があるだけありがたいかな。。

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食べたもの

朝ごはん

  • 朝 今川焼き、ヨーグルト
  • 昼 トマトスープ
  • おやつ ザッキーなど
  • 夜 揚げ物3種

朝はいつも通り糖質しっかり。卒園式の準備で手がまわらないと思ったので、冷凍の今川焼を解凍しておいて、温めるだけにしておきました。
ちなみに今日は糖質制限する気がありません。照準を卒園式にあてているので、終わった後の事はなーんにも考えてないのです。

昼ごはん

卒園式は午前中で終わり。着替えてマックでも行こうと思ったのですが、慣れない着物で疲れてしまい、、家から出られませんでした。子供達と家でお昼です。
残り物のトマトスープにパスタでボリュームアップ。あぁ、やっぱり糖質制限できてません。気が緩んでます。食後にお菓子も食べちゃいました。

夕ご飯

今日はもうやりきった、頑張った。とゆうことで惰性の夕ごはんです。ご褒美にビール買っておけばよかった。。麦茶で卒園おめでとうの乾杯です。
もう子供達がお腹いっぱいになればそれでいい。とゆう割り切ったメニューで、冷凍庫にある揚げ物をすべて揚げました。これは、、糖質制限なのか?ギリギリアウトですね。。

そんなこんなで糖質制限まで頭がまわらない日でした。こんな日もあります。

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