だんだん部屋がキレイになってきた

昼ごはん 158センチ58キロからのダイエット日記
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今日のダイエット成果

体重52.5kg(きのうより-0.2kg)
体脂肪27.9%

ゆる糖質制限ダイエット128日目です。

4日連続で52キロ台です。嬉しいけどホントに?
ちょいちょいチョコ食べてますが、やっぱり高カカオチョコって太りにくいのかな?
ちょっと調子に乗っちゃいそうです。

 

さて、緊急事態宣言が出てからはなんとなーく家にいる時間が多いです。

次男の小学校の入学祝のお食事も、外食じゃなくてテイクアウトできるものにしようか、、と家族で相談中です。
ランチくらいだったら大丈夫かな?とも思うんですけどね。
(近々お祝いを理由にして爆食しますよ、とゆう予告です。)

 

 

春から再スタートするつもりだったパートですが、まぁ、新型コロナの影響で子供達が家にいるので延期してもらっています。
そんなこんなでずっと家の中にいて、部屋がだんだんキレイになってきました。

なんの予定もないとゆう日が今まであんまりなかったので、家にいるとアレもコレも目について気になってきます。
とうとう冷蔵庫の中の掃除までしちゃいました。普段したことないのに(爆。
せっかくなので、これを期に断捨離とか挑戦したいです。

でも子供達のエリアだけは変わらずグッチャグチャ(笑。

小5と小1になったので、以前よりだいぶ自分たちで片付けとかできるようになってますけどね。
まぁ来客も当面ないし、あんまりうるさく言うと親子関係がギクシャクするので放っておきます。
私もあんまり人の事言えるほど片付け上手じゃないし。

いざ学校が始まったときにアレがないコレがないと困らないようにはしたいです。

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食べたもの

朝ごはん

  • 朝 ヨーグルト、果物、
    ホットケーキ、焼きおにぎり
  • 昼 スパイシーごはん
  • おやつ チョコ
  • 夜 クリームシチュー
  • おやつ うまいいか

ホットプレート出しっぱなしにしてて、朝は子供達にホットケーキ焼いてもらいました。
子供達は楽しそうだし、私も多少楽です。

昼ごはん

ウッカリしてたんですが、外国人ママからもらったスパイシーごはんがまだあった!
どうしよう。。もう、食べちゃえ!
とゆうことで昼も糖質ガッツリ。

昼・夜は糖質制限とゆうマイルールですが。。
たまにはこうゆうこともある!あるある!大丈夫!

夕飯

朝・昼とまあまあ食べ過ぎた感があったので、夕飯は量少な目にしました。私の味方、カボチャのスープです。

糖質制限ダイエット、食べるものの予定をしっかり把握していないと糖質オンパレードになっちゃうんですよね。。ウッカリ者なので注意が必要です。

おやつ

夕飯を少な目にしたのに食後のおやつ。いか最高。

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