昔着てた服が着られるようになりました（ダイエット131日～140日まとめ）

今日のダイエット成果

ゆる糖質制限ダイエット140日目です。
ダイエット開始からちょうどマイナス6kg！嬉しいです！

10日ごとに自分のダイエットを振り返ることにしています。

とゆうわけで、早速まとめます。
今回は、昔着てたＭサイズワンピが再び着られるようになったのが最大の進化です。

ゆる糖質制限ダイエット121～130日まとめ

ゆる糖質制限を中心に、デカパンダイエットとレコーディングダイエットを並行してすすめています。

この10日間ですが、、
女子日中心の生活で、あんまり動いたりせず自粛ムードも相まって家にいることが多かったです。
体重は52キロ～53キロ台を行ったり来たりでした。
運動せずに食事制限だけでどうにか維持。私にしてはよく耐えたと思います。

冒頭で触れましたが、今回のハイライトは昔のＭサイズワンピが着られるようになったことです。

 

いやぁ、春って着るものに困りますよね。
薄くもなく、厚くもない適度な服選びが難しくて。。

なんかないかなー、とクローゼットの収納を漁り、
なんとなーく5年前のユニクロのワンピ着たら、、ギリ入りました！

 

5年くらい前は、たぶん体重51～52kgくらいだっんだと思います（遠い目）。

いやぁ、捨てずに未練がましくとっておいて良かった。

着れたのが嬉しくって、スーパーに買い物行くとき着て行っちゃいました（笑。
Ｉラインワンピ、自転車漕ぎにくい！でも楽しい！

 

すいません。せっかくなので着画でお伝えしたかったんですがね。。
緊急事態宣言で子供達が家にいるのと、部屋が汚くて。
着画を撮る隙もスペースもないです。。

近々43歳158センチの着画をお伝えできればと思います。

食べたもの

朝からピザです。きのうの夕飯がピザだったんですが、糖質制限で食べられず（いや、ちょっと食べてたよ？）。
朝ごはんでいただきます。

昼は子供達はシーフードトマトスパゲッティ。私はスパゲッティの代わりにキャベツで糖質制限食です。

夕飯はカボチャのグラタンと豆腐のサラダです。まあまあヘルシーにできたと思います。

 

最近、断捨離が流行っていて、1年着なかった服は処分とか言いますが。。ダイエッターさん、やっぱり着れそうなやつとか、取っといて良いと思います！
これからは、捨てないでとっておいた服をバンバン着れるように、もうちょっと絞りたいです。