体重はかるの忘れるのは物忘れのせいじゃなくて

夕飯 158センチ58キロからのダイエット日記
スポンサーリンク

今日のダイエット成果

体重はかるの忘れた。。

ゆる糖質制限ダイエット145日目です。

体重はかるの忘れたとゆうか、はかったけどカレンダーに書き込むのを忘れました。

脱衣所で体重測定して、キッチンの奥にあるカレンダーに体重を書き込むのですが、、その間になにか用事を挟むともう危険信号。

あ、ポットにお湯沸かさないと

 

なんて思いついちゃったら、体重を書き込む頭はどっかに行ってしまいます。

 

別件ですが、昔から物忘れ系はひどいです。
40代になって一層ひどくなった・・
とかじゃなくて。常に。デフォルトで。

 

リビングにいて、急にソファの長さをはかりたくなって。
メジャーが寝室に置きっぱなしだったはず。と取りに行こうと寝室に行ったら・・
何しに来たんだっけ?
ってなります。

(これはメジャーが寝室に置きっぱなしの時点でアウト)

リビングから寝室まで階段移動があるのですが、階段にすべてを吸い取られた。

魔の階段。。
階段のせい!

と思っていたら、リビングからキッチンへの平行移動でも、
何しに来たんだっけ?
ってなります。

しょうがないのでリビングからやり直し、、と、リビングに戻っても何がしたかったのか思い出せない。

不毛。。

不毛の意味は調べたことありませんが、こうゆう時に
不毛。。
って思います。

スポンサーリンク

食べたもの

朝ごはん

  • 朝 果物、菓子パン
    きな粉ヨーグルトなど
  • 昼 鉄板焼き
  • おやつ ミックスナッツ
  • 夜 キムチスープ、
    冷凍シュウマイ
  • おやつ ミックスナッツ

朝は糖質ガッツリ。きのうの夕飯は炊き込みごはんだったのですが、夜は糖質制限しているので朝いただきます。

昼ごはん

昼ごはん

昼はホットプレート出して、子供達よ、自分で焼いてくれ!
ほぼセルフサービスの昼ごはんです。

私の昼ごはんは厚揚げとモヤシ中心で糖質制限食です。味ぽんでサッパリと。
・・・食い足りん!おやつにミックスナッツ投入。

夕飯

夕飯は糖質制限食。キムチスープと冷凍シュウマイです。
子供達が寝てからミックスナッツ。良くない。。ミックスナッツが全然健康的じゃないです。

タイトルとURLをコピーしました