体重計にちょっと不信感

朝ごはん 158センチ58キロからのダイエット日記

たいして運動もしていないのに49キロ台を維持している主婦です。

糖質制限はまあまあ頑張ってますし、体を冷やさないように冷たい飲み物も控えてます。
ダイエットに関してそれなりに努力してはいますが。。

実力以上の結果が出ている気がする。。
最近ちょっと疑心暗鬼です。

 

うちの体重計は、私が結婚したときに当時働いていた会社の方たちからプレゼントしてもらったものです。
良い職場だったな。。
派遣社員だったのに相当良くしてもらってたな。。と今振り返ると思います。

なので20年くらい前の体重計ですね。
って!まあまあ年代物ですね(汗。

いま、3日連続同じ体重で。
うちの体重計さん、ほんとに大丈夫??
ちゃんと機能してるのかな?
と、ちょっと心配になりますが。。

いま信用できるのはあなただけ。。
まだ現役で頑張ってほしいです。

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ゆる糖質制限のダイエット成果

ゆる糖質制限ダイエット247日目です。
身長158センチ、58.7kgから始めたダイエット。今日の体重です。

体重49.7kg(きのうより±0)
体脂肪25.1%

8日連続49キロ台で嬉しいです。

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糖質制限ダイエッターの食生活

朝ごはん

 

  • 朝 ホットケーキ、ハムエッグ
  • 昼 豚味噌しょうが焼き、
    ブロッコリー、インゲン胡麻和え
  • おやつ かりんとう
  • 夜 ピザ

朝は大好きなホットケーキです。朝から至福。

 

昼ごはん

昼ごはんは残り物。
豚肉の味噌しょうが焼きとブロッコリー、インゲン胡麻和えで糖質制限です。

 

夕飯

夕飯はピザです。
いつもなら夕飯は糖質制限なんですけど。。

ピザ生地こねたら滝汗かいたので。
いい運動になったからいっか!とゆう感じで(笑。

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