自分の意見がない

朝ごはん 158センチ58キロからのダイエット日記

今年子供の学校の役員をやっている主婦です。

 

おとなしくて内向的で人前に出るのは全然好きじゃないんですが、立候補者がいない場合はくじ引きで役員を決めます。
もし役員のくじを引いてしまったら、、その場でメンタル崩壊すると思ったので自分の心を守るためにあえて立候補しました(笑。

 

自分で選んだ道、と思えば納得して進めます。
いや、実際気持ちは割り切れてないですが。。

 

そんなこんなでPTAが月1回あります。
立場上、自分の係について意見しないといけないんですが、、
自分の意見とか、ないんですよ。。
すみません。元々のスペックが低くて。
一緒の係のママさんがすごくしっかりしてて、めっちゃ助けられています。

 

ほかの役員さんの意見を聞くと、
なるほどー!とか
確かにー!
とは思うんですが、自分の頭からは何にも出てきません。

 

意見がないとゆうか、なんとなくぼんやりと思いついても、それを人にうまく説明する自信がないです。あと、議論中に意見を言うタイミングが掴めません。コミュニケーションスキルの低さ?

 

で、まあ家に帰ってからめちゃくちゃ落ち込みます。
結果は目に見えてたので、落ち込むこと自体が間違いなんですが。。
前回はストレス蕁麻疹が出ましたが、今回は爆食に走りました。
ストレスで過食する事がわかりみしかない日でした。

 

まあしょうがない。皆さんの意見が具現化できるよう、邪魔せず微力ですが自分にできることをやろうと思います。

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40代主婦のダイエット成果

ダイエット323日目です。

体重49.1kg(きのうより+0.3kg)
体脂肪23.4%

49キロ台です。

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主婦ダイエッターの食生活

朝ごはん

  • 朝 胡麻ホットケーキ、バナナ、プリン
  • 昼 学校のママさんとランチ
  • おやつ ホットケーキドカ食い
  • 夜 野菜豚肉巻き、ぬか漬け

朝は炭水化物ガッツリ。きのう子供が2人共抜歯したので、気持ち柔らかめのメニューにしたのですが、胡麻は余計でした。

 

役員会後、学校のママさんたちとランチ。。
急に決まったのでド緊張。何喋って良いかわからない。。
イタリアンのランチコースでしたが、食べた気しないです。
家に帰ってから、朝から食卓に置きっぱなしだったホットケーキを貪りました。

 

夕飯

ホットケーキでおなかいっぱい。
夕飯は野菜の豚肉巻きとぬか漬けです。
コミュ障で落ち込みやすいのが前面に出た日でした。こんな日もあります。大丈夫!

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