カレー食べて痩せた、と思ったことは1度もありません

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記

毎年夏になると、どこからともなくヤモリがうちにやって来ます。壁に定位置があって、毎夏いつも同じ場所でじっとしています。

今年も暑くなってきて、30度超えそうだな。と思ったら壁にヤモリさんくっついていました。夏ですね!うちはこんな感じです(笑。

スポンサーリンク

主婦ダイエッターのダイエット成果

体重50.7kg(きのうより+0.1kg)
体脂肪率26.8%

きのうミスターイトウのチョコチップクッキー1箱食べた割には体重ちょい増えただけで御の字です。

ミスターイトウ チョコチップクッキーのカロリーを見る】

主婦ダイエッターの食生活

主婦の食事

  • 朝 カレーライス、果物
  • 昼 カレー、大根煮
  • 夜 カレー、サラダ
  • おやつ 栗しぐれ

1日3食カレーでした。カレーは鬼門。食べたら絶対に太る。。とゆうことでカレーとは相性が悪いです。大好きなのにな。。
カレールーの脂が良くないのかな?と思ってカレールーは半量にしたり工夫していますが、今のところカレー食べて痩せた!と感じたことは一度もありません。
3食カレー食べて、夜寝る頃には体が浮腫んで手指がパンパンなのが分かりました。
明日の体重がちょっと怖いなーとゆうところです。

お気軽にコメントください

  1. ルナ より:

    私はカレー大好きなのですが、市販のカレールーは、油分も塩分も大量に入っているから太ると聞いて、最近はルーを使ったカレーは食べていません。
    スリランカカレーやインドカレーのように、スパイスをミックスして手作りすると、何となく痩せそうな気もしますがどうなんでしょうね?

    • はんこす はんこす より:

      ルナさんいつもありがとうございます(^^。
      市販のカレールーで作ったカレー食べたら(ルー少なめにしたのに!)バキバキに浮腫んだので、確かに塩分も油分も多い!とゆうのを実感しました。
      もう欧風カレーは食べられないのか(泣。好きなのに。。
      まあ、今後は意識して、ご褒美にたまに食べるくらいにしようかなと思います。
      インドカレーとかヘルシーな感じしますよね!自分で作れる気はしないですが(笑 

タイトルとURLをコピーしました