主婦ダイエッターのダイエット成果
体重50.2kg(きのうより-0.2kg)
体脂肪率24.2%
ダイエット416日目です。
50キロ台と浮腫み期が一緒に来てしまい、体が重い気がします。こんな時期もあるかな、と思うので抗いません。
主婦ダイエッターの食生活
- 朝 どら焼き、卵、果物、おにぎり
- 昼 ラーメン、炒飯
- おやつ ファミレスデザート
- 夜 鍋、ヨーグルト
48~49キロ台でいたいのですが、50キロ超えても反省がなく、わざわざファミレスにデザート食べに行ってます。浮腫み期って色々頑張っても結果が出にくいと思うので、あんまり考え過ぎずにダラーンとしよう!と開き直り中です。浮腫み期を謳歌しています(笑。
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