ゆる糖質制限ダイエットやめたくなった

夜_糖質制限食 158センチ58キロからのダイエット日記
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今日のダイエット成果

体重54.8kg(きのうより-0.2kg)
体脂肪率30.0%

ゆる糖質制限ダイエット76日目です。

先日テレビを見てたら、敬愛する田中みな実さまが1日に白米を2合食べてるのを知って、急にゆる糖質制限ダイエットやめたくなりました。

白米2合食べたら、そんなに可愛くなれるん?お肌綺麗なの白米のせいなの?ミーハー魂が暴走して静まりません。

白米ダイエットでも良くない??シフトチェンジしよっかな!って思って速攻調べたんですが、、
みな実さま、お肉、揚げ物が好きじゃないらしく、お米の他によく食べるものとして、旬の果物、魚などのワードが出てきました。

うーん。白米は好きだけど、白米食べたら、からあげも一緒に食べたいんですけど。。

白米=好きだけど肉と一緒に食べたい
旬の果物=割高
魚=さばけない

平民は生きるために食べるので精一杯で、旬のフルーツをおなかいっぱいたべるとか、貴族みたいな生活無理だわ。。

さらに、適度に運動もされているらしいです。決定的に無理。
憧れの田中みな実さまには一歩も近づけないことがわかりました。

好きだけど相容れない、真似したくてもマネできない。とゆうことは生きていれば往々にあります。
でも目指す場所が一緒なら、やり方や道のりが違っても良いんじゃないでしょうか。。とゆうわけでゆる糖質制限ダイエットしながら田中みな実さまには憧れ続けます。

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食べたもの

朝ごはん

  • 朝 チョコホットケーキなど
  • 昼 ママ友のお宅でランチ
  • おやつ チョコ
  • 夜 カボチャグラタン、焼きシュウマイ
    野菜スープ

朝は好きなもの、とゆうことでパン食が多いです。チョコを埋め込んだホットケーキに練乳をタップリ。ダイエットやる気あるのかって?モ、モチロンあります!昼・夜で、まぁなるべく頑張って糖質制限します。
ちなみに、お皿のフチにのっている1口タイプのチョコを最近おやつとして1~2粒食べています。

昼は、唯一の幼稚園ママ友のお宅でお茶していたら、話し込んでしまいお昼までご馳走になってしまいました。もうすぐ幼稚園生活も終わりなので、積もる話もありまして。
パスタをご馳走になりました。昼は糖質制限するって言っていますが、こんな日もあります。

夜_糖質制限食

夜は糖質制限です。グラタンにカボチャがたくさん入っています。カボチャは糖質多そうに見えますが、私とは相性が良いみたいで夜でも食べて大丈夫な野菜に認定しています。

ダイエットを続けていると、カボチャはOKとか、ジャガイモはすぐ体重に響くから朝か昼に食べようとか、食材と自分との相性がわかってきます。

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