お湯を1日1リットル飲むのを最近サボっていました

夕飯 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重50.4kg(きのうより+0.3kg)
体脂肪率24.0%

子供が花粉症なので、最近洗濯物は花粉を避けるために室内干しにしている主婦です。厚手のものは乾きにくいですね(汗。
でも洗濯物が大量になった日に、干す場所がなくなって。リビングに干していたら、厚手のトレーナーが一晩で乾いてビックリ。リビングって乾燥してるのね。。こんなところで日々ダラーンと過ごしてたらシワが急増しても無理ないわ。もはや家ですら安らげる場所ではない。。と思ったのですが、とりあえずできることと言えば加湿器の出力をMAXにするくらいでした(哀。
お湯を1日1リットル飲むのを最近サボっていましたが、それも再開しないとな。。と、勝手にタスクを増やしてアタフタしています。

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主婦ダイエッターの食生活

朝ごはん

  • 朝 うどん、菓子パン
  • 昼 おにぎり、菓子パン、人参ピクルス
  • 夜 カップ麺、芋

昼ごはん

夕飯

夕飯はヤル気が出ずカップ麺です。子供達は超うれしそう(笑。

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