連休中はおやつ1日1回まで、と決めていたのにウッカリで

8日連続50kg台で嬉しいです。

おうち時間、とゆうことで子供達とフルーツサンドを作ったのですが、食べてみたらけっこうボリュームありますね。おやつでおなかいっぱい。。夕飯はパスです。

夕飯食べなかったから夕食後にお菓子食べてもいっか！と思ったのですが、既におやつでフルーツサンドを食べていたのでおやつ2回になってしまいました。

連休中はおやつ1日1回まで、と決めていたのにウッカリです。

こうゆう、ちょっとぐらい良いだろう。。とゆう油断でリバウンドしました。連休後半はもうちょっとしっかり食事管理したいです。