ダイエットに根拠なき自信は大事

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重51.5kg(きのうより-0.2kg)
体脂肪率27.6%
体を冷やさないため、冷たい飲み物は飲まないようにしています。
飲まないようにしていましたが、7月の中旬位からは家でアイスコーヒーばっかり飲んでるし、クーラーつけっ放しです。暑さには勝てん。。

主婦ダイエッターの食生活

主婦の食事

  • 朝 卵、ひと口大福など
  • おやつ ひと口大福
  • 昼 お好み焼き、クッキー
  • 夜 野菜スープ
  • おやつ スナック菓子

夕飯に野菜スープを食べていて。フトそういえばダイエット始めたばっかりの頃は、脂肪燃焼スープとか流行っていたなーと思い返しました。実際自分も食べていました。

よくよく考えたらまあ、ただの野菜スープなのですが。。なんか有難がって食べてましたね。。コレ食べれば痩せる!みたいな根拠なき自信があふれ出てくる一品でした。

脂肪燃焼スープで痩せた!とゆう実感は得られませんでしたが。。

でもダイエットに根拠なき自信は大事。。コレならいける!と思える相棒をひとり連れて突き進むわけです。そいつと相性が良ければ

やっぱりw、私たち相性バッチリ!

とかお互いはにかみながら手に手をとって歩いて行けるわけですが。。
自分の場合、糖質制限がかつてそうゆう相手だったなーと思います。じゃあなんで続けてないのか、とゆうことなんですが。。まあ

飽きた

とゆうのが最もピッタリくる言葉です(笑。大好きだったのになーアイツのこと。
余分な糖質を抑えることで集中力が増してゾーンに入れたし。相性が良かったからスルスル痩せられたし。糖質制限とは楽しい思い出しかないのに。。

もう、私たち元に戻れないのかな。。

とか思った時点で、恋人同士の場合はもう2人は終わってると思います。
こうやって書いててわかったのですが、ここ半年ほど、食生活を糖質制限に戻そう戻そうと思っていても、全然できませんでした。

私の糖質制限への思いは終わっていたんだな。

もう戻れないんだな。ラクに痩せさせてくれる相手だったのにもう興味がないんだな。(やっぱり白米食べたいな)。

なんか、、とにかくもう糖質制限に戻れない気がします。

とは言え、8月に水着になるために何かしらのダイエットはしたいです。
うーん。なんか昔から色々なダイエットに手を出してはことごとくフラれてますが。
古株の脂肪燃焼スープに再びアタックしてみようかな。とゆうところです。

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