主婦ダイエッターのダイエット成果
体重51.5kg（きのうより+0.4kg）
体脂肪率26.8%
植木への水やりのタイミングが全然つかめず、半年に1回は枯らしています。とゆうことで、、ikeaに植木を買いに来ました。ついでにアイス食べちゃいます。
主婦ダイエッターの食生活
- 朝 ハム卵、シュークリームなど
- おやつ アイス
- 昼 笹ちまき
- 夜 カレー
- おやつ スナック菓子
なんだかんだ色々食べた日でしたが、子供の夏休み中はアイスとかスナック菓子とかを食べる頻度が高くなりそうな予感。。せめて体重増えないように気を付けます。あわよくば子供に付き合ってもらって運動したいです。
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