主婦ダイエッターのダイエット成果
体重 51.0kg（きのうより+0.2kg）
体脂肪率 27.0%
コロナが凄くなってきたので気軽に出かけられないな、、とゆうことで、日中は子供達と家でテレビゲームをして過ごすことが多いです。
マインクラフトとゆう、ゲーム内でブロックを組み立てて家を建てたり洞窟探検したり魔物と闘ったりする自由度の高いゲームをやっています。アレもコレもやりたい！とかやっているとあっとゆう間に時間が過ぎてお米研ぐのも忘れてしまいます。
専業主婦がゲームやり込み始めたらどうしようもないな。。とゆうことで子供が生まれてからゲームは我慢していたのですが、子供の付き合い程度で始めたゲームにどハマりしてしまい。
ゲームしている時間が癒し。。
もう、一旦始めたらとまらないので、この夏は飽きるまで子供とやり込もうと思います（笑。
もう、一旦始めたらとまらないので、この夏は飽きるまで子供とやり込もうと思います（笑。
主婦ダイエッターの食生活
- 朝 コーンフレーク、おにぎりなど
- 昼 パスタ、唐揚げ、どら焼き
- 夜 もやし豆腐
- おやつ チョコスナック
昼にパスタと唐揚げとどら焼き食べてそのまま昼寝。。今日はもう動けないかも。。と思ったら生理でした。
家族への夕飯は煮物だったのですが、冷凍の里芋と冷凍のインゲンとレンコンの水煮と既に切ってあるねじり蒟蒻・・味付けはめんつゆで・・と、気付いたら包丁使わずに煮物が完成。
しんどいときは無理せずラクする方をとる、、とゆう行動を体が勝手にやっていました（笑。ダイエットもこれくらいオートマチックに柔軟にできると良いんですけどね。。なぜかできないです。不思議。。
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