食べ放題楽しみにしていたので思いっきり食べます

昼ごはん 158センチ58キロからのダイエット日記
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ゆる糖質制限のダイエット成果

ダイエット374日目です。

体重49.5kg(きのうより+0.6kg)
体脂肪率24.4%

痩せ期で浮かれて揚げ物ばっかり食べていたら、あっと言う間に49キロ台です。
これから食べ放題にいくのにどうしよう。。
でも食べ放題楽しみにしていたので思いっきり食べます。

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主婦ダイエッターの食生活

  • 朝 果物
  • 昼 しゃぶしゃぶ食べ放題
  • 夜 ティラミス

朝は出遅れてしまい、朝ごはん食べたら食べ放題であんまり食べられず食いが残りそうだったので果物のみでした。

昼ごはん

昼はしゃぶ葉で食べ放題です。もう夕飯は食べないつもりで挑みました。
野菜には見向きもせずお肉中心に好きなものだけ食べました。最高。

夕飯

本当にもう動けないくらい食べました。夕飯は抜きにしましたが、お祝いがあったので夕飯代わりにティラミスです。

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