体重増えるよりは現状維持で良い

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重 50.7kg(きのうより+0.2kg)
体脂肪率 26.7%

約2週間ほどずっと50kg台です。増えるよりは現状維持で良いと思います。

でもあんまり動きがないと、つまらなくて(笑。体重が安定しているとゆうことは、もしかして今だったら爆食いしても大丈夫かも!みたいな、ハチの巣をつつくような発想が生まれてきます。爆食いなんて、ダメに決まってるんですけどね。

主婦ダイエッターの食生活

主婦の食事

  • 朝 ドーナツ、蓮根蒟蒻煮、バナナ
  • おやつ ドーナツ
  • バナナチョコパウンド
  • 夜 なし

バナナチョコパウンドケーキを焼いたのですが、全然おいしくできませんでした(哀。
ボソボソなのにネチョネチョとゆう奇跡の食感が生まれてしまい。これは家族に食べさせられないな、、全部自分で食べちゃお!と勢いで食べ始めたものの、途中でお腹いっぱい。夕飯はパスです。

こんな日ばっかりです(笑。最近は体重50kg台を維持できているのですが、あんまりふざけた食生活だとまたすぐ戻りそう。。食べ過ぎは良くないので気を付けたいです。

いつも見に来ていただきありがとうございます。お盆休みに旅行するので3日ほどブログをお休みしようと思います。水着になるのわかってたのに49kg台になれなかったな。。

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