普通体型の人は毎日こんなに我慢しているのかな

普通体型の人は毎日こんなに我慢しているのかな

身長158cm体重50kg。まあ、普通体型と言って良いんじゃないでしょうか。
でも朝ごはんも昼ごはんも夕飯も、あー食べ足りないなーと思いながら過ごします。
世の普通体型の人って、みんなこうやって毎日我慢しているのかな？偉すぎるし理性ありすぎ。。

主婦ダイエッターの食生活

おやつタイムに子供達と一緒にスナック菓子（エアリアル）1袋程度を消費します。
スナック菓子＝太る
とゆう認識で間違いないと思います。まあ、スナック菓子は止めた方が良いなとゆうのは思います。やめられるかなー？自信ありませんが。。

大好きなクッキーとかの甘いお菓子はやめるつもりないです（笑。