20年ぶりの数字が出た

いつも見に来ていただきありがとうございます。
最近ブログをお引越し中の主婦です。

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158センチ58キロからのダイエット日記

158センチ、58キロからスタートしたダイエットブログです。運動せずに食事制限だけでダイエットしています。 ゆる糖質制限を中心に、デカパンダイエットとレコーディングダイエットの同時進行で相乗効果を狙う！日々食べたものを記録しています。アラフォー2児の母。

2songs.net

さて
改めまして自己紹介でも
と思ったんですが。。

・・・

語ることがない。
残念な主婦です。

小5と小1の男の子のママで
まだ残暑が厳しいので、昼間は出かけずに家でじっとしています。
携帯に入ってるアプリはポケモンgoです。

・・・
やっぱり語ることがなさすぎ。。

最近めっきり体力が落ちて、寝落ちばっかりしているので風呂に入れず2日経ちました。

・・・
いや、むしろ語らない方がいいかも。
余計な事言ってボロが出るだけだ。。
キラキラ要素が一個もない。。

だらしない人で申し訳ないです。

ひとつ救いなのは、
最近ダイエットの調子が良く
そこだけは頑張ろうと思っています。

良かったらぜひお付き合いくださいませ。
よろしくお願いいたします。

ゆる糖質制限のダイエット成果

ゆる糖質制限ダイエット265日目です。
身長158センチ、58.7kgから始めたダイエット。今日の体重です。

49.1kgです。

49キロ台前半。。
何年ぶり？たぶん20年ぶりくらいです。
20代の頃の体重。。

なんか、最近たいした努力もしていないのにこの数字。。
嬉しい。けどなんか逆に恐い。。

最近は、ストレッチもちょっとサボり気味なんですよ。。
やってる途中で寝落ちしちゃって。

ヤセ期なのかな？
最近年齢のせいか、量が食べられなくなってますし。
まあ、せっかくのラッキーなのでいただいときます。

糖質制限ダイエッターの食生活

朝ごはんは炭水化物ガッツリ。
朝体重計に乗って、いい数字が出てたので調子にのって画像の倍の量たべてます。
大好きなあんこデニッシュ最高。。朝から至福です。

昼はいつもなら糖質制限なんですが、
浮かれてクッキー食べてます。
調子にのっています。

お給料が入って（旦那さんの）、喜びの唐揚げです。
一緒にポテトとかライスコロッケも揚げましたが
自分は唐揚げだけガツガツ食べます。
糖質制限のつもりです。
とゆうか、コレ糖質制限でよくない？と自分では思っています。