主婦ダイエッターのダイエット成果
体重52.0kg（きのうより+0.5kg）
体脂肪率28.0%
52kg台なのもヤバいと思うのですが、体脂肪率28％。。けっこう脂肪が溜まってきたなと思います。
主婦ダイエッターの食生活
- 朝 豚キャベツミルフィーユ
- 昼 豚キャベツ、お菓子
- おやつ カップ麺
- 夜 なし
おやつにカップ麺食べてしまいお腹いっぱい。。夕飯はパスです。
おやつにカップ麺食べてしまいお腹いっぱい。。夕飯はパスです
158センチ58キロからのダイエット日記体脂肪率28.0%
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