主婦ダイエッターの食生活とダイエット成果
体重 51.1kg(きのうより+0.1kg)
体脂肪率 27.6%
- 朝 パン、卵、スープ
- 昼 芋、ホットケーキなど
- おやつ スナック菓子など
- 夜 スープ
48kg台に返り咲くまでは毎日更新しよう、、と思っていましたが(このブログのことですが)、最近は更新したりしなかったりで不安定ですみません。
ダイエット10ヶ月目で10kg減達成して、そこからゆるやかにリバウンドして今7kg減くらいです。正直ちょっとダイエットに飽きちゃってる部分がありますが、まだ諦めてなくて、49kg台になりたいな、、と思っています。
数字が渋滞しちゃいますが、取り急ぎ最近の目標は49kg台になることです。
ちょっと家の事でバタついていまして(深刻な案件ではないです)、9月をうまく乗り切れればこのブログも安定する気がしますが。。
ひとりでやっていくのとか無理だ。誰か監視役をしてくんないかな。。とか思って始めたこのダイエット日記、アクセス数がわかるのでたまにチェックすると、こんなに見にきてくれる人がいるんだ。。何をチェックしてるんだろ。。まあ、ありがたい。頑張ろ。みたいな感じで相当励まされています。ただまあ、45歳の主婦が体重増えた減ったでいつまでもいつまでもワーキャー言ってるのはどうなんだろ?とも思うので、いつか区切りをつけようと思っています。
でもまあ、このブログがあるから頑張れるのも事実。。でも家の事もあるのでちょっとお休みしようとも思ったのですが、ブログ始めた頃の勢いはどこへやらと言った感じで、たぶん1回お休みしたら面倒くさくなり戻ってこれません。なんか堂々巡りなのですが、10月過ぎて更新が途絶える様でしたら、あ、ダイエットに飽きたんだなと思ってください。いやあの、本当にいつも見に来てくれてありがとうございます。
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