158センチ58キロからのダイエット日記

一概に言えませんが、正直、鎖骨ってアクセサリーですよ。 男子がＴシャツの袖から上腕二頭筋チラ見せしてたらカッコイイのと同じで（完全に私見）。 女子も襟元から鎖骨チラ見えしてたら可愛いです（完全に私見）。 鎖骨で可愛さ20％は増すと思います（完全に略。

子供連れて服買いに行こうかな。 いやー、緊急事態宣言と言えども、スーパーだけ開いてれば良いってわけじゃないですよね。。

旦那さんが買い物に行くと、お菓子はマストで、アイスも高確率で買ってきます。 家にお菓子を置かないとゆう私のダイエット作戦が台無しです。 おやつ、買わないようにしています。 家にお菓子があると、私が全部食べちゃうので（爆。 子供たちのおやつは芋とかゆで卵とかパンとかが多いです。 子供達用にどうしてもお菓子を買う時は、私が興味のないジャンルのお菓子を買います。グミとか硬い煎餅とか。

放っといてくれよォ。。 なんつーか、いちばんそっとしておいて欲しい部分かなっ。 乙女こじらせてて、頭の中がお花畑な主婦なんで。。扱いづらくて申し訳ないですが。

データ取りしてると、いろいろな発見があります。 今、レコーディングダイエットがおもしろくてしょうがないです。 体重・体脂肪率・食べたものくらいしかメモしてないですが、それだけでも自分のことがいろいろ分かって楽しいです。

デブ脳とダイエット脳のせめぎ合いで、今回はダイエット脳の勝ち。 いつもこうだったら良いんだけど。 まぁ、甘いもの食べたいぃィ！！ ってゆう時期もあるので、そうゆう時は、、食べちゃいますね（爆。

なんの予定もないとゆう日が今まであんまりなかったので、家にいるとアレもコレも目について気になってきます。 とうとう冷蔵庫の中の掃除までしちゃいました。普段したことないのに。

ダイエット中ですが、何故かよく人から袋チョコをもらいます。 以前も、近所の外国人ママからお土産でいただいたり。 スタイル良いママに押し付けられたり。 そして、今度は私の実家から。 ダイエット中の4ヶ月で3袋。 実は写真以外にも外国人ママからもらってて4袋。 まあまあのペースです。

朝は炭水化物や好きなものをガッツリ食べて、昼・夜は糖質制限とゆう、ゆる糖質制限ダイエットをしています。 白米の代わりにキャベツ・白菜・大根などの低糖質の野菜を大量に食べるのですが、、 最近これらの野菜をスーパーで買おうとすると、高い！ 値段が高くて買えないです。 大好きな白菜なんかは、冬に比べて2倍くらいの値段になっています。 これはもう、白菜の時期は終わったって事ですかね。。寂しい。。 じゃあキャベツでどうにかしよう。 春キャベツ、 普通のキャベツ。 今なら選べる2種！と思っても、こちらも高い。。大根も同様に高い。

カボチャは糖質の高い食材と言われていますが、私とは相性が良いです。 こうゆう発見ができたのは、ブログ書くためにデータとっていたからですね。 同様に、レコーディングダイエットって自分の痩せやすい時期や、相性の良い食材を見つけるのにすごく良いツールだなって改めて思います。