10kg痩せたら誰にも気付いてもらえない

夕飯 158センチ58キロからのダイエット日記

先日、小学校のPTAに行った主婦です。
帰りに校門のところで、次男と同じ幼稚園だったママさんたちに会いました。

 

同じ幼稚園で、小学校も同じ人は少ないです。
会えてちょっと嬉しかったので

あーどうもーお久しぶりー
みたいに挨拶したら

 

・・・

 

反応がないです。

 

ママさん同士で、お互い
あなたの知り合い?
え?あなたの知り合いじゃないの?

 

みたいな不穏な空気が流れたので、
マスクをずらして顔を見せて
どうもー〇〇(本名)ですー
ってやったら

 

あー!はいはい!
えー!
ごめん全然わからなかったー!!

 

って認識してもらえました。

 

まあ、
もともとすごく親しい訳じゃないのですが
幼稚園では係も一緒だったし、同じクラスだったのにな。。

地味ママであり、顔を憶えてもらいづらいとゆう
私の空気人間感、エアリー感が浮き彫りになった感じになっちゃいました。

 

地味ママと
約10kg痩せる

が化学反応を起こすと、全然知らない人、
同じレイヤーじゃない存在になっちゃうみたいです。

 

でも、なんとなく納得がいかず。
そんなに顔変わったかな?
と思って、家に帰って鏡で確認。。

 

そうしたら、
目のまわりは痩せてくぼんでるし、
ほうれい線くっきり。。
お化粧すると余計に目立ちます。

 

あー、なんか、、確かに。。
半年前に幼稚園で会ってた頃とは顔が違うかもな。。
と納得。

 

最近はダイエットで
ウエストができたことばっかり喜んでて
顔の方は見てない
とゆうか見ないようにしてました。

 

ほうれい線か。。
美容法面は全くさっぱりで。。

悩みは尽きないですね。。

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ゆる糖質制限のダイエット成果

ゆる糖質制限ダイエット268日目です。
身長158センチ、58.7kgから始めたダイエット。今日の体重です。

体重48.6kg(きのうより-0.1kg)
体脂肪24.1%

まだ10kg減です。
嬉しい。。
体重に翻弄されています。

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糖質制限ダイエッターの食生活

朝ごはん

  • 朝 チーズパン、胡麻ホットケーキ、
    ヨーグルト、桃
  • 昼 胡麻ホットケーキ、
    厚揚げパン粉焼き
  • 夜 赤魚粕漬焼き、ブロッコリー、
    ぬか漬け、味噌汁、豆腐

朝は炭水化物ガッツリ。ホットケーキで至福です。
お母さんなので、桃の種のまわりは私の担当です。

 

昼ごはん

昼は、いつもは糖質制限なのですが、
10kg減でちょっと調子にのっています。
ホットケーキと厚揚げ・サバ缶のパン粉焼きです。

 

夕飯

夕飯は糖質制限です。
赤魚の粕漬焼き、ブロッコリーとぬか漬け、豆腐のメンマのせ、味噌汁です。

お気軽にコメントください

  1. なな より:

    いつもブログ楽しみにしてます。食事制限だけで10kg減うらやましいかぎりです。今もちょっとずつ減ってますもんね。モチベーションあがりますよね。
    私もアラフォーですが食事制限、夜は糖質なし、筋トレとやって2カ月くらいで2kg減りましたがお盆休みで夜アルコール飲んだりダラダラ生活であっと言う間に戻りました。イヤになっちゃいます…
    夕食後の過ごし方を教えてください。何か食べたりしてますか?私は何も口にしないのが辛すぎてノンアルコール飲んだり、トマトとか茎わかめとか食べちゃってます。これが原因かなぁ。でもこれすらも許されないのかと思うとほんとしんどいです。
    アドバイス頂ければ嬉しいです。

    • はんこす 半こす より:

      ななさんコメントありがとうございます(^^。
      ただの主婦なので、アドバイスできる立場ではないのですが
      私の場合、
      平日の夕食後から寝るまでは麦茶かコーヒー牛乳(無糖)です。
      ダイエット当初か約ら8ヶ月間そうしています。
      土日は夕食後、家族とお菓子(ポテチ、クッキーなど)を食べる頻度が高いです。
      土日くらいいいじゃない!と思ってます(笑。

      ノンアルいいですね。もしうちの冷蔵庫にあったら、寝るまでの間たぶん浴びるほど飲んでると思います。
      私は夕食のときはゼロコーラです。
      すいません。参考にならないですね。。

      ななさんすごく努力してらっしゃるみたいなので、だんだん効果がでてくるのでは?
      体はまだ2kg減を憶えてると思います。焦らず続けてみてください。一緒に頑張りましょう~

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