クリスマスはサービス精神がでてしまう

クリスマスティラミス 158センチ58キロからのダイエット日記
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ゆる糖質制限のダイエット成果

ダイエット386日目です。

体重48.9kg(きのうより+0.3kg)
体脂肪率23.3%

ギリギリ48キロ台です。

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主婦ダイエッターの食生活

朝ごはん

  • 朝 肉まん、カボチャチーズケーキ、キムチスープ、果物
  • 昼 キムチスープ、サバ缶ブロッコリー焼
  • 夜 唐揚げ、トマト、ティラミス

朝から肉まんで至福です。

 

昼ごはん

昼はあるもので簡単に。。夕飯の残り物です。白米はなしです。

 

夕飯

この日はクリスマスイブなのですが、クリスマスパーティーはこの前の土日に家族でやったからいいよね!
と言い切りたいのですが。。
子供が小学生だとクリスマスに何もしないと子供に何か言われそう。。とゆう誰が作ったでもない無言の圧力に勝手に押されて。せめてもの気持ちで唐揚げつくりました。
自分が期待されてる、なんて思わない方が気楽に生きていけるのに自分を縛りまくりです(笑。

クリスマスティラミス

食後にティラミスです。
カステラでドームケーキを作ったら思いのほかうまくいったので、もう来年のクリスマスもコレで良いなと思いました。定番をつくることは悩むことが減るので好きです。

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