今は増やさない努力をします

夕飯 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重50.8kg(きのうより+0.2kg)
体脂肪率25.6%
かわり映えしないのですが、現状維持は大事。
減らす努力も大事ですが、今は増やさない努力をします。
・・とか、受け身になっているのは気が緩んでいる証拠。。
そのうち大打撃くらう気がします(抽象的な話ですみません)。
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主婦ダイエッターの食生活

朝ごはん

  • 朝 焼きおにぎり、ポテサラ、味噌汁、ぬか漬け
  • 昼 揚げ物、ヨーグルト
  • おやつ チョコスナック
  • 夜 キムチ豆乳鍋、イカ里芋煮、チヂミ

昼ごはん

おやつ

夕飯

技術的な話ですみません。
主婦のダイエット日記をやっています(最近はほぼ雑記ですが)。
毎日ネタがあるわけじゃないので、間が持たないので、食べた物の写真を載せているのですが。。
その写真のデータがブログのサーバーを圧迫している事が発覚。
とゆうか、こんなどうでもいい写真、載せるなや、、とゆう事ですかね。。

このままの状態を続けると、寿命が見えてきそうなので写真を載せるのやめようかな。。でもそうすると間が持たない。。ジレンマ抱え中です。

朝昼晩におやつで4枚載せるのでね。。おやつ食べるのやめろってことですかね。。
なんか、アプリとかで4枚を1つにまとめてレイアウトできるやつがあるみたいなのですが、、デジタル化の波に乗る時が来たのかもしれないです。

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