食べ放題のときは腹がはち切れんばかりと食べまくるタイプです

夕飯 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターの食生活

朝ごはん

  • 朝 揚げ物、豆サラダ、林檎など
  • 昼 総菜パン、揚げ物など
  • 夜 焼肉食べ放題
夕飯

食べるのに夢中で写真撮るの忘れそうになった。。

久々に焼き肉の食べ放題に行きました。
この日は朝から食事の量を抑え目、昼も抑え目。家族全員がお腹すいたー!とゆう状況で挑みました。

焼き肉の食べ放題、小学生は大人の半額料金で食べられるのですが、、この春から長男が小6で。
来年度からは大人料金になっちゃうね、とゆう話から、今年度のうちに、焼き肉食べ放題に行きまくった方がいいかもなー。なんて思っています。

主婦ダイエッターのダイエット成果

体重50.9g(きのうより±0)
体脂肪率25.6%

 

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