朝と昼食べ過ぎて夕飯食べないことが多いです

主婦のごはん 158センチ58キロからのダイエット日記
スポンサーリンク

主婦ダイエッターのダイエット成果

体重はかるの忘れた。。

もうすぐ春休み。子供達は給食も終わりです。
来週からは午前授業で早く帰ってくるのかー。
面倒だなーと思うのですが、
最近は子供が学校に行っている間に食べまくる
とゆうへんな癖がついちゃっているので、

子供が家にいれば爆食を防げるかな?春休みの間に爆食癖をなおしたいです。

スポンサーリンク

主婦ダイエッターの食生活

主婦のごはん

 

  • 朝 あんバタートースト、スープ
  • おやつ あんバタートースト、スープ
  • 昼 焼き芋、唐揚げ、ぬか漬け
  • 夜 なし

朝あんバタートーストを食べて、子供達が出かけてからおかわりしちゃいました。
昼もしっかり食べてお腹いっぱい。。夕飯はパスです。

お気軽にコメントください

  1. ルナ より:

    あんバタートーストがとても気になっています。
    朝昼毎食食べても飽きないほどおいしいってことですよね♪
    それにしても、夜食べずに過ごせるのがすごい。
    私ならついついつまんでしまいそうです・・・。

    • はんこす はんこす より:

      実はあんバタートーストを始めてつくりました。
      あんことバターで甘じょっぱい感じになって食がすすんじゃって、、(笑
      夕飯が入らないくらいお腹いっぱいでお恥ずかしい限りです(汗

タイトルとURLをコピーしました