母の予防接種のオンライン予約を手伝いました

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記

先日、母の予防接種のオンライン予約を手伝いました。接種会場は家からアクセスしづらい場所なのですが、そんなことは関係なくて。とにかく予約、接種に注力!とのこと。やっぱり高齢だと、普段の生活でもハイリスク感じてるのかな。。

受付が9時から始まるので、9時前からパソコンの前でスタンバっていました。時間になって入力を始めたら、やっぱり注目の高い案件だしアクセスが集中しているのでしょうか。。ずっとローディング画面。。

これは待つかもな、と本腰を入れようとしたら母から電話で「予約とれた!」とのこと。とれたんかい。拍子抜けしましたが、電話の声が嵐のチケット獲れた並みにすごく嬉しそうだったので良かったなと思いました。

先日父と立ち話しした時も、父も予防接種の日程がもう決まっていて顔が明るく見えました。
予防接種自体はそんなに楽しいイベントじゃないと思うのですが、
接種して2週間はじっとしていて、その後はこーゆうこととかあーゆうことをしたい、とか今後の展望を語ってくれて、すんごい楽しそうでした。

いままでずっと我慢していたことができるようになるんだから、夢が現実になるくらい楽しいんだろうな。話変わるんですが、子供の学校のお友達が、親のお仕事の都合で外国に引っ越すとのこと。社会はもうコロナの先を見ているし、自分のまわりもだんだん明るくなってきている気がしています。いい波きてるので乗り遅れないように心の準備だけはしておこうと思います。すぐ動けるようにやっぱり腰まわりの肉は落としておきたいです(笑。

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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重50.8kg(きのうより+0.1kg)
体脂肪率27.4%

50kg台です。家にずっといて、外出は週2回のスーパーへの買い出しくらい(しかも車)。。とゆう生活だったのですが、ここ2週間くらいは休みの日は散歩したりしています。

ずっと同じような食生活なのですが、やっぱり外に出る回数(軽く運動する回数)が多いと体重が1kgくらい違うような気がします。

外に出たくない。でも運動は大事。せめぎ合いです。

主婦ダイエッターの食生活

主婦の食事

 

  • 朝 菓子パン
  • 昼 ポテトチップ、サラダ
  • 夜 ラーメンの具、ドライカレー、トマト
  • おやつ せんべいなど

夕飯はドライカレーとラーメン、とゆう濃いめのメニューだったのですが、ドライカレーの味が次男は好きじゃなかったみたいで食べず。残すの勿体ない、、とゆうことで自分が頂きました。普段は夕飯に炭水化物食べないので最高です。こんな日もあります。

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