体型公開2｜ゆる糖質制限ダイエット40日で4キロ減達成！

今日のダイエット成果

43歳158センチ58キロ台から始めたダイエット。体型公開、閲覧注意のため写真は一番下に載せます。

ゆる糖質制限ダイエット60日目です。
気付けばダイエット生活も2ヶ月経ちました。もの凄く長かったような、あっとゆう間だったような。。

最初の頃は、ヤル気に満ち溢れていました。
手探りながらも、40日間で-4kg達成。
58キロ台から54キロ台になった！わーい！
ってなりました。

よーし、まだまだ頑張るぞー！目標52キロ台（目標低っ）！と、気持ちを新たにダイエットを続けているんですが。。

しばらく経ちましたが、まだ54キロ台です。体重減らない。。
54キロ台になってからの日数を数えたら、21日間も続いています。

減りもしなけりゃ、増えもしない。いやぁ、増えないのはありがたいことなんですが、
ちょっと、長くない？停滞期かな？

食べたもの

昼ごはん、カップ焼きそばです。次男が風邪で何にも食べなくなったのですが、続いて長男も食欲不振。。私が家でいちばん食べてます。

子供2人共風邪で、好きそうなものを作っても食べてくれません。お粥も興味無し。もったいない食いで、私の食べる量が増えてる気がします。最近は写真の2倍くらい食べてます。

マイナス4kg達成したので体型公開。

 

 

自分で画像を整理してて笑っちゃったんですが、あれ？見た目、全然変わってないな、と。

いやあの、ダイエットした本人としては、手応えあるんですよ。

特に、お腹周りがスッキリしたなーと。
パーンと詰まった肉が、ちょっとほぐれて柔らかくなった感じとかありますし。

・・と言っても、まぁ実際は見た目には表れないんですね。まだ誰にも「痩せた？」とか聞かれてないですし。

せめて、-5kg達成！の時に公開した方が良かったかもしれませんね。4キロ減ではあんまりインパクトがありませんでした。。

それで、40日間で-4kgの減量を達成しましたが、私本人としては、もうちょっと痩せたいなと思っています。

もう新たに目標設定していて。
-2k減の52キロ台を目指しています。

目標、低くない？と思われそうですが、
志は高く！
目標は低く！
着実にやっていきたいです。