焦りがだんだんなくなってきました

主婦ダイエッターのダイエット成果

48kg台を目指しています。
でも50kg台でいる期間が長いです。早く痩せなきゃ、みたいな焦りがだんだんなくなってきました。

良いんだか悪いんだかわかりませんが、まあ、心的ストレスは少ない方が生きてて楽です。

主婦ダイエッターの食生活

お菓子を結構食べちゃいました。反省して夕飯は量抑え目です。白米なしです。