主婦ダイエッターのダイエット成果
体重51.5kg（きのうより±0）
体脂肪率27.6%
用事が立て込んでいると、なんとなく心の余裕がありません。
そんな理由で、ただ今食生活がダラダラです！
今は食生活頑張れない。。そんな時期もあります。でも大丈夫！
今は食生活頑張れない。。そんな時期もあります。でも大丈夫！
心の余裕のある時に頑張れば良いと思います。きっといつかそのうちそんな日がくるはず（笑。。
子供の夏休みまでに用事は全部終わらせたい。。
子供の夏休みまでに用事は全部終わらせたい。。
主婦ダイエッターの食生活
- 朝 炒飯おにぎり、スープなど
- おやつ あんこパウンド
- 昼 あんこパウンド
- 夜 なし
ひとりごはんだと、焼いたり温めたりすることすら面倒。。
昼ごはんは、朝から出しっぱなしのあんこパウンド1/2本食べておなかいっぱい。夕飯はパスです。
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