夏休み中ごはんつくるの面倒なのでホットプレート出します

主婦ダイエッターのダイエット成果

体重も気になりますが、依然として体脂肪率が高いのも気になります。
体脂肪率はもうちょっと落としたい。。筋トレとかした方が良いんだろうなとは思うのですが、重い腰が上がりません。今はせいぜいストレッチができたら上出来！くらいのテンションです。

主婦ダイエッターの食生活

夏休み中、1日3食ごはんつくるの面倒。。とゆうことで、ホットプレート出しっ放しにして、子供達にはセルフで焼いて食べてもらいます。
ピーマンとか厚揚げとかを、テキトーな大きさに切っておけば、あとはテキトーに食べてくれるだろう。。と思ったのですが、子供達、面倒くさがって焼かない。。結局は私が焼いて配る感じになってしまいました。相手の方が一枚上手でしたね。。