同窓会メンバーに会いました

夕飯 158センチ58キロからのダイエット日記

先日スーパーの帰りに自転車を漕いでいたら
同窓会のメンバーに会った主婦です。

 

元々、小学校の同級生の女4人で同窓会をする予定があって
そのためにダイエット始めました。

私以外の3人、
子供を私立小に行かせてる金持ち。。
スタイル良い(1人まだ会ってないけど)。
対して私、
58キロの地味ママ。。

せめて、早急に見た目だけでもどうにかしようと思って、同窓会までの47日間で4kgダイエットしました。

 

結局のところ、うちの子(ともう1人)が熱が出て延期になってしまい。
さらにコロナが始まって、同窓会は実現できてないのですが。

 

でも同窓会メンバーのうちの1人はご近所です。
またいつか会えるだろうなー
と思っていたらやっぱり会えました。
ちょっと立ち話しました。

 

お互いに、
スーパー帰りと犬の散歩
とゆうことでラフな恰好だったのですが、
なんとゆうか、小奇麗でした。

なんだろー
品位?清潔感?

元々、小学校の頃から優しくて良い子だったんですが、そうゆう感じがちゃんと見た目に出てます。

生き方が見た目にでるんだったら、私の場合壊滅的だな。
と思って早々に諦めがつきます。

 

地味。ひがみっぽい。
短大を出て定職に就かずフラフラ
掃除嫌いで家の中はホコリだらけ
などが見た目にでてるんだったら

なんか、、
あんまり取り繕ってもしょうがないな。
とちょっと吹っ切れた日でした。

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ゆる糖質制限のダイエット成果

ゆる糖質制限ダイエット276日目です。
身長158センチ、58.7kgから始めたダイエット。今日の体重です。

体重48.7kg(きのうより+0.2kg)
体脂肪24.1%

3日連続48キロ台で嬉しいです。

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糖質制限ダイエッターの食生活

朝ごはん

  • 朝 炒飯、ポテト、白菜、
    ウインナー
  • おやつ ピーナッツ、ブルボンプチ
  • 昼 冷やし中華(糖質0麺)
  • おやつ アイス
  • 夜 ピザパーティー

朝は炭水化物ガッツリ。
3日連続48キロ台で浮かれています。
食後に家族で殻付きピーナッツ、ブルボンのプチシリーズなど朝からお菓子三昧で至福です。

昼ごはん

昼は冷やし中華風です。次男が盛り付けをやってくれました。
業務スーパーで買った糖質0麺で食べたのですが、麺がスープに絡まない!
でも冷やし中華を食べた気分になれて良かったです。

アイス

おやつにアイスです。最高。

夕飯

夕飯はピザでした。子供達にピザの具のピーマンとかウインナーを切ってもらったんですが、それだけでもラク。。
子供達が大きくなって、ある程度お手伝いができるようになったのでこれからは色々お任せしようかな。
休みの日はピザの頻度が多くなりそうです。

普段は朝ごはん以外は糖質制限しているんですが、48キロ台で浮かれているのと休みの日とゆうことでなんとなーく解禁。
夕飯にピザ食べたりしてみました。

でもこれを続けるとリバウンド必須なので
明日からはまた締めていこうと思います。できるかな。。

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