ついついクッキー1箱食い。夕飯で帳尻あわせます

ついついクッキー1箱食いしてしまう主婦です。

最近甘いものへの欲求が止まりません。
昼ごはん食べて物足りなくてついついクッキー。
1箱食べるつもりじゃなかったんですけどね。。
と、言い訳はスラスラ出てきます（笑。

食べた物はしょうがないので、夕飯の量を減らす事で帳尻合わせます。
こんな変な食生活で良いのかなー？とは思いますが、お菓子食べたい。
そして、お菓子食べたらどこかで帳尻合わせないと太っていくだけです。

ゆる糖質制限のダイエット成果

ダイエット380日目です。

48キロ台で嬉しいです。
嬉しいですが、最近変な食生活なのに、なぜ48キロ台を維持できているのか、、自分でも不思議です。

主婦ダイエッターの食生活

朝から肉まんで幸せです。

 

昼ごはんは白米なしです。焼鮭があるとヘルシーな感じがします。

 

おやつにクッキー。2～3枚にしておこうと思ったのですが、ウッカリ1箱食べてしまいました。
元ポッチャリです。1箱食べるポテンシャルは健在です。

クッキーの罪悪感があり、お腹もまあまあ一杯。こんな時に限って夕飯は揚げ物。。って、まあ自分で選んだメニューですが（笑。夕飯はどうにか揚げ物2個に留めました。ゼロコーラでお腹を膨らませます。