ダイエットの神食材として真っ先に思いつくのは厚揚げ

ダイエットの神食材として真っ先に思いつくのは”厚揚げ”だと思う主婦です。

煮て良し焼いてよし。炒め煮などのかさ益しに良し。
いちばん重宝するのは、トースターで焼いて麺つゆかけてそのまま食べてもおいしいところです（力説）！

厚揚げって油で揚げてあるでしょ。。ダイエット的に大丈夫なの？と思われるかもしれませんが、厚揚げ食べて太ったと思ったこと1回もありません。
むしろ10kg減に導いてくれたのは厚揚げだと真剣に思ってます（リバウンド中ですが）。

糖質制限ダイエットをしていると、チンしてすぐに食べられるものはなかなかなくて（ゆで卵とかサラダチキンもひと手間かかる）。。ひとりの昼ごはんの時とかは厚揚げに助けられていました。

もう、厚揚げさえあれば私のダイエット成功は約束されたようなもの、、一生仲良くしていこうな！とおもってたんですが。。なんか最近、、ちょっと飽きて来ちゃって。とか思って厚揚げと疎遠になってからリバウンドし始めています。

いやあの、厚揚げは悪くないんですよ。。
私がちょっと頼りすぎちゃって甘えすぎちゃった部分があって。
なんせ、コスパ最強でしかもおいしいし勝手に痩せさせてくれる痒い所に手が届くヤツなので。。なにかと厚揚げ、今日も頼む！みたいな感じで多用していた部分はあります。

結果、ちょっとマンネリ化してしまい飽きてきた感じです。
でもコイツ淡白だけどいいヤツだし。逆に言うとこれ以上のヤツ今から探すのも面倒だし。マンネリ化が良くないんだからちょっと変わったプレイでも取り入れてみるか。
みたいなこと考え始めた時点でもうこの2人は終わってると思うのですが、ありがたいことに私と厚揚げには10kg減の苦楽を共に過ごしてきたとゆう固い絆があるのでどうにか一緒に乗り越えていきたいです。