主婦ダイエッターのダイエット成果
体重はかるの忘れた。。
朝からおはぎをつくっていたら、慌ただしくてウッカリ体重はかるのわすれてしまいました(焦。
最近ダイエットを頑張れていないから、せめて体重はかるのだけはちゃんとやろう。。って、努力の仕方が間違っている気がする(笑!!
主婦ダイエッターの食生活
- 朝 おはぎ、味噌汁、果物など
- 昼 カップ麺、ヨーグルト
- 夜 グラタン、大根煮、チーズなど
- おやつ クッキーなど
絶対に絶対に買うまいと思っていた業スーの1kgあんこ(粒あん)をとうとう買ってしまいました。。
あんこって、ヘルシーなイメージがありますが、結局は糖質の塊。。
しかしあんこは魅力的。ダイエットに成功した暁には、ご褒美として買おうかなっ、なんて思っていたのですが。。
リバウンド著しい今買うものではないと思うのですが、手が勝手に(笑。
家に置いておくと、そのうちあんこだけ一気食いとかしてしまいそうなので、家族と一緒に早めに消費することにします。朝からおはぎです。
昼はテキトーです。カップヌードルの豚骨味がおいしすぎて震えました。豚骨好きに刺さります。カップ麺ももう最終形態まできたなと思ううまさです。
夕飯は白米なしです。でも食後にクッキーなど食べてしまい糖質制限の意味なし。私の糖質制限はお菓子を食べるための茶番でしかありません。
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