ダイエットしている人を見ると頑張れ!と思ってしまいます

主婦の食事 158センチ58キロからのダイエット日記
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主婦ダイエッターのダイエット成果

体重51.6kg(きのうより-0.3kg)
体脂肪率26.1%
午前は長男の用事、午後は次男の学校の懇談会で久々に朝から出ずっぱりな日でした。
コロナの世に懇談会ってまだ存在したんですね。人見知りとゆうか、人に極力会わずにいたいと願っている人間でして。4月は人に会う機会が多いのでダメージ大きいです。

主婦ダイエッターの食生活

主婦の食事

  • 朝 フレンチトーストなど
  • おやつ 芋かりんとう
  • 昼 からあげパン
  • 夜 オムライス、スープ

テレビでチャンカワイが8時間ダイエットに挑戦していて、8時間の間、食べまくっているのを見ながらチャン頑張れ!と思っていました。結果はちょっと増量して終わるとゆう残念な結果でしたが、久々にテレビに釘付けになる瞬間でした。ダイエットしている人を見ると頑張れ!と思ってしまいます。その後に、まず自分が頑張れ、と我に返ります。

 

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