158センチ58キロからのダイエット日記 コートがすべて包み隠してくれる
寒くなってきて、朝は布団から出られない主婦です。 朝、小1の子供の登校の付き添いをしないといけないのですが。。 出掛ける時間までに自分の身支度が追い付かず。 コートを着てすべてを隠します。部屋着のまま外に出ます。。楽。 良い季節になりました...
はんこす
158センチ58キロからのダイエット日記 
158センチ58キロからのダイエット日記 私はいつでも48kg台狙える
ゆる糖質制限のダイエット成果 ダイエット367日目です。 体重49.4kg（きのうより+0.8kg） 体脂肪率22.8% きのうの夕飯はダイエット1周年でお祝い気分でした。ピザ爆食いしたら1日で0.8kg増！ あっという間に49kg台です（...
158センチ58キロからのダイエット日記 体型公開12ヶ月10kg減
ダイエット開始から1年経った主婦です。 体型公開は閲覧注意のため画像は一番下に載せます。 ダイエット12ヶ月、10kg減を維持できました。嬉しい～ 10ヶ月で10kg減できてから2ヶ月。 体型晒すことを目標に（阿保）10kg減を維持してきま...
158センチ58キロからのダイエット日記 ダイエット365日で10kg減達成
ダイエットを1年続けた主婦です。 8ヶ月で8kg減。 10ヶ月で10kg減達成。 12ヶ月経って10kg減維持中です。 その間にチョイチョイ増量はありましたが、節目節目を意識して、10kg減を維持できました。 自分としては1年よく続いたなー...
158センチ58キロからのダイエット日記 体重計に毎日乗るのをやめようかな
毎日体重計に乗っている主婦です。 朝起きて、トイレに行ったら体重計に乗るのが日課です。 40代主婦。毎日がかわり映えのない日々なのですが、朝体重計に乗ると うそー！痩せてる！とか やだー！太ってる！とか 自分の体重に一喜一憂。 日によって、...
158センチ58キロからのダイエット日記 ダイエット1周年のカウントダウンと予定
ダイエット1周年に向けて10kg減を維持したい主婦です。 1周年まであと2日、、ってもうカウントダウン始まってすね。とゆうか終盤ですね（汗。 いちおうこのブログの予定として、ダイエット365日目までは頑張って、366日目に1周年記念の体型公...
158センチ58キロからのダイエット日記 なんとしても体重落としたい
年末に向けて家の片づけをしている主婦です。 11月に粗大ごみを出したのですが、1回出すと、あーアレもコレも、もういらないんだよな。とゆうものが色々でてきました。子供2人が使ったボロボロのチャイルドシートとか。 とゆうわけでまた粗大ごみ出しま...
158センチ58キロからのダイエット日記 明日からまた絞ります
ゆる糖質制限のダイエット成果 ダイエット361日目です。 体重49.2kg（きのうより+0.1kg） 体脂肪率23.4% 49キロ台です。ダイエット1周年まであと4日なのですが、ここに来て増量はまずいなと思っています。 思ってはいるんですが...
158センチ58キロからのダイエット日記 10kg減をキープしたい
ゆる糖質制限のダイエット成果 ダイエット360日目です。 体重48.7kg（きのうより+0.1kg） 体脂肪率22.6% 48.7kg。ダイエット当初からちょうど10kg減です。 なんか冷えるな、足首が冷たいな。。と思ったらそろそろ女子日で...
158センチ58キロからのダイエット日記 焼き芋ダイエットの結果｜10日間で0.5kg減
焼き芋愛が止まらない主婦です。 スーパーでサツマイモを袋買いしては、すべて焼き芋にしてチョイチョイ食べています。 事あるごとに食べています。 焼き芋食べて太った！と思ったことは1度もないです。 それでフと、焼き芋のポテンシャルってどんなもん...