158センチ58キロからのダイエット日記

冷凍庫を開けたら大好きなつぶあんデニッシュと目が合った主婦です。 大好きなので安いときにたくさん買って冷凍しておきます。 最後の1個。。 大事にし過ぎて冷凍庫の奥の方に入れていたら、存在を忘れていました。 大好きな甘いものの存在を忘れるなんて、自分スゴイな。。 加齢による物忘れ？

体重ばっかり気にしてる自分、ダサイ。。 と思っていても気になっちゃうのでしょうがない。 今、私はどう見ても普通体型の普通の人。 まんまるだったお腹もだいぶスッキリして、誰も妊娠を疑ったりしてきません。 （最近人と会う機会があんまりないから定かではないですが） みんなが私のお腹を見ている。。 とゆう疑心暗鬼はダイエットした努力によって払拭したはず。 お腹が出てるコンプレックスはダイエットによって解消されたはずなんですが。。 まだ不安なのは、なぜ？ と思ったら、 たぶん梅雨のせいです。

更新の期間は誕生日の前後1ヶ月。 つまり最大2ヶ月間。 正直、免許の更新よりも、免許証につける証明写真のために努力する期間となります。 免許証の写真撮影時には、ちょっとでもシュッとした顔で望みたい、とゆう乙女心を突いてきますね。。

甘いものは敵。。 自分を騙しながら生きる主婦です。 ゆる糖質制限のダイエット成果 ゆる糖質制限ダイエット221日目です。 身長158センチ、58.7kgから始めたダイエット。今日の体重です。 体重51.0kg（きのうより+0.1kg） 体脂...

10日ごとに自分のダイエットを振り返っています。 今回のハイライトは、 いつかなれたらいいな、と思っていた50キロ台がいきなり訪れてビックリしているものの、嬉しさが隠せないことです。

腹巻きは、ずっと前から持っていたんですが、すぐにめくれ上がってくるので なにこれ、不良品～。 と思いつつ、捨てるのも忍びないのでタンスの奥で寝かせておいたものです。 でも、今はピッタリ。 めくりあがってくることもないです。 今までは太っててお腹が膨らんでたからずり上がってただけだったみたいです。 こいつにもサイズがあったのか。。 ごめんな。。知らなくて。 不良品とか言っちゃって。。

先陣切って出てきた蝉さん、 まわりに合わせず、自分のペースで出てきたんでしょうけど そこはカッコイイと思うんですけど。。 パートナーには会えるのかな？ いや、会えなくてもそれが我が道って思ってたらもっとカッコイイんですが。。 ちょっと気になります。

朝のダイエットルーティーン、あんまり欲張っても全部はできないです。 せめてルーティーンを減らして、できることを続けようと思って。 それで、私の朝のダイエットルーティーンを見返してみたら、、 全部、やらなくてもいいなって思いました（笑。

ユニクロではいつもＬサイズなので、Ｌを試着したら、、なんかゆったり。 もしかして？と思ってＭサイズ試着したら、なんとピッタリだったんですよー！！ 自分でも驚きました。 ユニクロでも、レギパンだとＬサイズなんですが。。 でもとにかくＭサイズがはけて 嬉しくて即買いしました。 そしてミニマリストじゃないんですが、一買一捨の習慣をつけようと思っていて。 家に帰ってＬサイズのボロボロパンツを1本捨てました。