158センチ58キロからのダイエット日記 糖質制限9ヶ月で9kg減達成
ダイエット270日目、約9カ月目の主婦です。 9か月で9kg減。 いいペースなんじゃないでしょうか。。 先日10kg減を達成しましたが、あれはまあ、まぐれだと思うのでノーカウントとゆうか非公式な数字とゆうか。。 でもせっかく一瞬光が見えたの...
158センチ58キロからのダイエット日記 
158センチ58キロからのダイエット日記 地味に10kg減から離脱
ミラクルで達成した10kg減ですが
圏内からはずれると普通に落ち込みます。
これからは、ちょっとずつ増量するのかな。。
まあホント、気を落とさず
通常運転で糖質制限やっていきます。
これからはダイエットとゆうより
維持になるかなと思います。
158センチ58キロからのダイエット日記 10kg痩せたら誰にも気付いてもらえない
地味ママと
約10kg痩せる
が化学反応を起こすと、全然知らない人、
同じレイヤーじゃない存在になっちゃうみたいです。
地味ママであり、顔を憶えてもらいづらいとゆう
私の空気人間感、エアリー感が浮き彫りになった感じになっちゃいました。
158センチ58キロからのダイエット日記 体型公開6｜158センチ58キロからのダイエット
43歳158センチ58キロ台から始めたダイエット。
先日さりげなく44歳になった主婦です。
さて、
今回10kg減を達成しました。
10kg減なりたてホヤホヤです。
記念に体型公開します。
体型公開は閲覧注意のため画像は一番下に載せます。
158センチ58キロからのダイエット日記 48キロ台が顔を出した
ゆる糖質制限ダイエット266日目。
まさかの！！
48キロ台です。9.9キロ減。
最近、ヤセ期って本当にあるんだなと感じるようになりました。
ダイエット開始当初、58キロだった頃は全然感じたことなかったです。
158センチ58キロからのダイエット日記 20年ぶりの数字が出た
いつも見に来ていただきありがとうございます。 最近ブログをお引越し中の主婦です。 ブックマークからお越しの方は、 恐れ入りますが下記アドレスにブックマークしなおしていただけると幸いです。 さて 改めまして自己紹介でも と思ったんですが。。 ...
158センチ58キロからのダイエット日記 お給料日前のあがきでヘソクリを。。
お給料日前、冷蔵庫がすっからかんの主婦です。 のらりくらり、どうにかやってきましたが、 夕飯の材料がない。。 明日はお給料日。 今晩と翌日の朝ごはんだけどうにかなれば、あとは銀行に駆け込むだけなんですが。。 しょうがあるまい。 とゆうことで...
158センチ58キロからのダイエット日記 ナッツ買うのやめました
はっ、また床で寝ちゃった。。 ストレッチしたまま寝落ちの主婦です。 クーラーつけたままリビングで寝落ちして 寒くて起きました。 この夏は本当に暑くて、寒くて起きるなんてことなかったので なんとなく秋の訪れを感じます。 ゆる糖質制限のダイエッ...
158センチ58キロからのダイエット日記 痩せてきて体が変わったこと
51キロぐらいになった頃から腸の声がよく聞こえるようになった主婦です。 お腹まわりのお肉が減ってきて、腹筋を使ってお腹を波打つように動かせるようになりました。 58キロあった頃はお腹のお肉が邪魔でできなかったんですよね。。 痩せてできること...
158センチ58キロからのダイエット日記 砂糖は置かないと言っていますが
家に白い砂糖を置くのをやめた主婦です。 我が家はコーヒー・紅茶に砂糖を使わないし、コロナもあるので子供の友達やママ友を家に呼ぶのを一斉やめていて。 来客用の砂糖も必要なし。 砂糖は料理に使うだけなので。。 家族から文句が来ない限り てんさい...